Bauchtanz-Kurse

Montag
17.00 - 18.15
Mittelstufe
Yamuna
18.30 - 19.45
Fortgeschrittene
Yamuna
20.00 - 21.15
leicht Fortgeschrittene
Yamuna
Dienstag
10.30 - 11.45
Fortgeschrittene
Hedije
15.00 - 16.00  NEU
Schnupperkurs Kinderbauchtanz
Etana
ab 31.01.12, 3 x,
20 €
17.00 - 18.15  NEU
Anfängerkurs
Neue Bewegungen lernen – Kick, Drop und Shimmy – Wellen, Kreise und Rollen - raffinierter Hüftschwung – der orientalische Tanz lässt Dich beweglich werden.
Beim Aufwärmen und zum Entspannen am Ende der Stunde sorgen Übungen aus dem Yoga für ein gutes Körpergefühl und eine gute Haltung.
Wir üben mit Spaß und bei den nächsten Parties macht sich auf der Tanzfläche Dein neu erlernter Tanzstil ganz schnell bemerkbar.

Etana
ab 10.01.12, 10 x,
110 €, ermäßigt 100 €
18.30 - 19.45  NEU
Anfänger mit Vorkenntnissen
Hedije
ab 10.01.12, 6 x,
75 €, ermäßigt 69 €
20.00 - 21.15  NEU
Mittelstufe
Hedije
ab 10.01.12, 6 x,
75 €, ermäßigt 69 €
Mittwoch
17.00 - 18.15
Modern Oriental
Der Kurs richtet sich an Frauen, die Spaß am Tanzen haben und mit neuen, experimentellen Bewegungen ihren Tanzstil erweitern wollen.
Neben den klassischen Bauchtanzbewegungen fließen Inspirationen aus dem Tribal Style Bellydance, modernem Tanz und anderen Richtungen wie HipHop in den Unterricht ein.
Choreographie mit Schleierintro zu „La Valse des Monstres“ von Yann Tiersen.

Ab Anfänger mit Vorkenntnissen alle Level.

Julia & Lisa (Ceol)
18.30 - 19.45
Fortgeschrittene
Rabia
20.00 - 21.15
Fortgeschrittene
Rabia
Donnerstag
8.00 - 9.15  NEU
Yoga-Kurs
Yamuna
ab 16.02.12, 6 x,
75 €, ermäßigt 69 €
17.00 - 18.15
Fortgeschrittene
Yamuna
18.30 - 19.45
Fortgeschrittene
Yamuna
20.00 - 21.15  NEU
Choreografie-Kurs
Weit-Fortgeschrittene Yamuna
Freitag
09.00 - 10.15
Fortgeschrittene
Yamuna
16.00 - 17.00
Zumba
Zumba ist ein Mix aus Tanz und Fitness! Mit Elementen aus verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstilen (Salsa, Samba, Merengue...) schwingen wir die Hüften zu heißen Latino-Rhythmen. Zumba macht Spaß - ein Gefühl wie Party machen - und "nebenbei" absolvieren wir ein solides Workout, das bis zu 1000 Kalorien pro Stunde verbrennen kann.
Folgen: gute Laune, Muskeldefinition, straffer Körper, positives Selbstbild :-)
Bitte Hallenturnschuhe mit heller Sohle und ausreichend zu Trinken mitbringen!

Pervin
8 € pro Einheit, für Studiomitglieder kostenfrei!
17.15 - 18.30
Mittelstufe
Naizah

Kurslevel

  • Anfänger - keine Tanzerfahrung
  • Mittelstufe - ab ca. 1 Jahr Tanzerfahrung
  • Fortgeschrittene - ab ca. 2 Jahren Tanzerfahrung

Tanzerfahrene können nach einer kostenlosen und unverbindlichen Probestunde in Absprache mit der Lehrerin das richtige Kursniveau finden.

Trainingsbekleidung

Wir trainieren in bequemer, körpernaher Sportkleidung (Body/Shirt/Top, Leggins, Jazzhose, Gymnastikanzug).
Bitte auch ein Tuch, Schal, Stoff zum um die Hüfte binden mitbringen. Für die Füße: Socken oder Tanzschläppchen mit Chromledersohle mitbringen.

Weitere Informationen zu den Kursbeiträgen und unsere allgemeinen Konditionen finden Sie hier.