Ayurveda- und Yoga-Reise mit Yamuna

...vom 28.7.-12.08.2012 im Barberyn Beach Resort/Sri Lanka

Diese Ayurveda-Reise führt Sie nach Sri Lanka, zur „Perle des Indischen Ozeans“. Am weiten Strand von Weligama genießen Sie eine Kur gemeinsam mit einer Gruppe von gleichgesinnten Menschen. Freuen Sie sich auf wohltuende Behandlungen von bester Qualität, gekrönt von einem qualifizierten Yogakurs.

Yoga und Ayurveda widmen sich beide dem harmonischen Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele und haben die gleichen Jahrtausende alten philosophischen Wurzeln. Ayurveda aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte, während individuell ausgewählte Asanas (Körperhaltungen) aus dem Yoga den Organismus dabei unterstützen, Toxine und Schlacken auszuleiten. Pranayama (Atemübungen) und Meditation helfen Ihrem Geist zur Ruhe zu kommen und den Energiefluss anzuregen. Die daraus resultierende tiefe Entspannung verstärkt die positiven Wirkungen Ihrer Kur und lassen Sie erfrischt, erleichtert, verjüngt und wie neu geboren in Ihr Leben zurückkehren.

Das Barberyn Beach Resort ist seit vielen Jahren eine der ersten Adressen für Ayurvedakuren auf Sri Lanka. Architektonisch raffiniert gestaltet und inmitten einer weiten, inspirierenden Umgebung gelegen, bietet das Hotel ideale Voraussetzungen, um Yoga und Ayurveda harmonisch zu vereinen. Während Ihres Aufenthaltes genießen Sie ein von erfahrenen Ärzten und Therapeuten zusammengestelltes Programm von Massagen und Anwendungen, das Ihr individuelles Dosha (Ihren Grund-Konstitutionstyp) und Ihr momentanes Befinden berücksichtigt. Dieses wird durch eine achtsame, speziell auf Sie zugeschnittene Yoga-Praxis unterstützt. So gehen Sie mit sanften Übungen in den Tag und entspannen bei der abendlichen Praxis auf der überdachten Yogaplattform, während die Sonne langsam im Meer versinkt...

Ablauf

Die Reise wird vom renommierten Reiseveranstalter Neue Wege durchgeführt. Anders als bei einer Individualkur reisen Sie von Deutschland aus mit der Gruppe an, begleitet von Yamuna - Bärbel Wagenbrenner. So haben Sie vor Ort einen kompetenten Ansprechpartner, der Ihnen bei Fragen zu Verfügung steht. Weitere Einzelheiten entnehmen Sie bitte der Reisebeschreibung des Veranstalters.