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Yamuna und Inka freuen sich sehr, dieses Seminar gemeinsam zu geben und unterrichten abwechselnd.
Was Euch erwartet: Wir begrüßen den Tag mit einer Yoga-Praxis am Morgen. Im Tagesverlauf wechseln sich entspannt Einheiten von Tanz und Yoga ab. Beim Orientalischen Tanz stehen Musik und Rhythmus, Balance, Haltung, Beweglichkeit und unsere natürliche Weiblichkeit im Mittelpunkt. Asanas aus dem Hatha-Yoga fördern Deine geschmeidige Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Atemübungen, Körperwahrnehmung und Meditation helfen uns, zu entspannen und die innere Mitte zu finden. Wir üben gesundheitsbewusst, mit Freude an der Bewegung und entwickeln so ein entspanntes und vitales Körpergefühl.

Eingeladen sind alle Frauen, die Yoga und Orientalischen Tanz entdecken oder vertiefen wollen, egal welche Vorkenntnisse Du hast.
Im liebevoll und baubiologisch gestalteten Seminarhaus Schlackenhof  sind wir unter uns. Wir sind mitten in der Natur, werden rundum vegetarisch verwöhnt und haben neben dem großzügigen Seminarraum Wiesen im Birkenwäldchen nebenan mit Feuerstelle und eine Sauna zur Verfügung. Direkt vom Haus aus führen Spazier- oder Wanderwege in die Natur. Den Abend wollen wir gemeinsam gestalten mit Singen, Feuer, Tanzen oder Gespräch.

Termin
07.-09.05.2021

An- und Abreise
An- und Abreise erfolgen in Eigenregie. Das Seminarhaus Schlackenhof liegt ca. 1:15 Fahrstunden entfernt von Erlangen.

Bei der Organisation von Fahrgemeinschaften bin ich gern behilflich.

Anreise am 07.05. ab 15.30 Uhr (Kaffee), Seminarbeginn 16.30 Uhr
Abreise am 09.05. nach dem Mittagessen ca. 13.30 Uhr

Leistungen
Zwei Übernachtungen
Vegetarische Vollpension (Tee am Morgen, Frühstück, Mittagessen, Kaffee und Kuchen, 2-Gänge Menü am Abend)
Zwei morgendliche Yogastunden; drei Einheiten Tanz & Entspannung
Tee und Wasser ganztägig
Sauna gegen Gebühr von 5 €

Kosten

Vollpension 75 €
Übernachtung für zwei Tage pro Person zwischen 24 und 64 € – je nach Unterbringung: Doppel- oder Einzelzimmer, Microhaus, Schlafwagen, Camping-/Wohnmobil am Haus, schwebendes Zelt…
Bettwäsche einmalig 8 € (kann auch mitgebracht werden)
Seminarkosten 180 €
Pension und Übernachtung zu bezahlen im Schlackenhof, Seminarkosten bei Yamuna

Anmeldung
Bis zum 31.01.2021 bei Yamuna.

Hier geht es direkt zur Buchung!