Lade Veranstaltungen
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Wir verweilen in speziellen Yin-Haltungen ohne Muskelaktivität, häufig mit Unterstützung durch Bolster, Kissen etc.. Durch dieses ruhige und lange halten werden tiefliegende Gewebe und Körperbereiche angesprochen. Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen an Bindegewebe, Bändern und Gelenken können sich lösen. Wir gehen in einen ruhigen und meditativen Zustand über. Das Loslassen führt zu mehr Flexibilität und zum Ausgleich des Energieflusses in unserem Körper. Yin-Yoga ist ein wunderbarer Ausgleich zu unseren täglichen Anforderungen, wir kommen zu uns.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, die Stunden können einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist erforderlich.

Bitte bringe eine Auflage (Tuch/Handtuch o.ä.) und etwas zu Trinken mit. Falls vorhanden auch Deine Yogamatte, es können jedoch auch Yogamatten vom Studio gliehen werden, diese werden nach Benutzung desinfiziert.

Kosten: 15/erm. 14 Euro pro Einheit

Hier geht es direkt zur Buchung!