Yin Yoga
Yamuna Tanz & Yoga Studio Dechsendorfer Straße 14, Erlangen, NY, DeutschlandWir verweilen in speziellen Yin-Haltungen ohne Muskelaktivität, häufig mit Unterstützung durch Bolster, Kissen etc.. Durch dieses ruhige und lange halten werden tiefliegende