Yoga Kurse - Zeiten, Kosten und Buchung
Kursplan
Hatha-Yoga - Montag 18.15 - 19.30 Uhr ab dem 21.09.2026
Wir praktizieren dynamische und ruhige Sequenzen und entspannen in der Stille. Dieser Kurs ist für erfahrene Yogis.
Es handelt sich um einen Präventionskurs ZPP (Zuschuss nach Ende des Kurses von der Krankenkasse)
Beginn 21.09.26 - 10 x bis zum 07.12.2026 (Achtung: unterrichtsfrei am 19.10. und 02.11.26); Kosten: 170 Euro (erm. 155 Euro).
Leitung: Bärbel Friesleben; Anmeldung info@yamuna-yoga.de
Tibetisches Yoga - Yoga der Energie - Dienstag 19.30 - 20.45 Uhr ab dem 15.09.2026 - 15.12.26
Deine wichtigste Ressource ist deine Energie. Nicht die Zeit, sondern deine Energie bestimmt deine Lebensqualität. Du lernst, den Körper und seiner innen wohnenden Weisheit zu vertrauen. Du übst, den Körper zuzuhören und löst mit sanft geführten Körper- und Atemübungen die Grundverspannung aus deinem Körper. Alles Eingefrorene beginnt zu schmelzen. Die Entspannung am Ende der Stunde fördert eine Harmonisierung deines Nervensystems und schafft einen Raum für Verbundenheit und innerer Wärme. 13 x bis zum 25.12.26 - Kosten: 13x75min:. 221 €
Leitung: Hilde Körner; Anmeldung: hilde@mittensturm.de, http://www.mittensturm.de
Versicherung
Die Teilnahme am Unterricht erfolgt auf eigenes Risiko. Die Yogaschule haftet weder bei Personen- noch bei Sachschäden.
Das Einzelcoaching
Hast Du keine Zeit für einen regelmäßigen Yogakurs, brauchst Du Tipps für Deine Praxis, möchtest Du nicht gerne in der Gruppe üben oder wünschst Du Dir ein maßgeschneidertes Yogaprogramm speziell angepasst an Deine Bedürfnisse? Hier ist eine Einzelstunde die beste Möglichkeit. Ein individueller Ablauf der Praxis (auch schriftlich) wird erstellt und eingeübt.
Kosten: 60 Euro pro Stunde